Το Κατμαντού, η πρωτεύουσα του Νεπάλ, είναι μια πόλη γεμάτη πολιτιστική κληρονομιά, ιστορία και πνευματική ενέργεια. Mέσα στο χάος της πρωτεύουσας του Νεπάλ θα βρεις 6 όμορφα μνημεία, παγκόσμια κληρονομιά της UNESCO που αξίζει να επισκεφθείς, καθώς και άλλα μέρη που παρουσιάζουν μεγάλο ενδιαφέρον. Για να εξερευνήσεις την πόλη του Κατμαντού και τα σημαντικότερα αξιοθέατά της, προτείνουμε να αφιερώσεις τουλάχιστον 3-5 ημέρες. Αυτός ο χρόνος σου δίνει τη δυνατότητα να απολαύσεις τον πλούτο των ναών, των παλατιών και των αγορών της πόλης με άνεση, ενώ μπορείς να επισκεφθείς και τους κοντινούς ιστορικούς οικισμούς.
Στο Κατμαντού βρέθηκα τον Ιούλιο του 2024. Ενώ βρισκόμουν στην Αλεξανδρούπολη για καλοκαιρινές διακοπές, πέρασα οδικώς στην Κωνσταντινούπολη και από εκεί πέταξα για το Νεπάλ. Η πτήση είχε διάρκεια 9 ώρες με μία ενδιάμεση στάση στο Κουβέιτ. Ήταν η 1η φορά που πετούσα ολομόναχη για να φτάσω σε έναν τόσο μακρινό προορισμό. Ήταν μια εμπειρία που μου έμαθε πολλά, μα πάνω απ΄όλα πως τους φόβους τους δημιουργούμε εμείς οι ίδιοι και εμείς οι ίδιοι είναι που εμποδίζουμε τον εαυτό μας να αναπτυχθεί. Το εγχείρημα αυτό ήταν ένα μεγάλο βήμα ανάπτυξης, αποτέλεσε εσωτερικό ψήλωμα και θα το έκανα ξανά πολύ εύκολα πια.
Έπειτα από 3 μέρες, υποδέχτηκα στο αεροδρόμιο του Κατμαντού και το υπόλοιπο team που κατέφθασε για να μοιραστούμε εμπειρίες, που θα μείνουν για πάντα ανεξίτηλες στη μνήμη μας!
Πάμε τώρα να δούμε αναλυτικά τι αξίζει να δεις στην πρωτεύουσα του Νεπάλ, στο χαοτικό μα συνάμα όμορφο Κατμαντού, αλλά και πώς μπορείς να τα ομαδοποιήσεις όλα αυτά σε ένα πρόγραμμα 4 ημερών.
Ημέρα 1: Kathmandu Durbar Square – Asan Bazar
Kathmandu Durbar Square
Αυτό το ιστορικό κέντρο είναι από τα πιο εμβληματικά αξιοθέατα της πόλης. Εδώ θα δεις εντυπωσιακά παλάτια, ναούς και κτίρια με παραδοσιακή αρχιτεκτονική των Νεβάρι. Ανάμεσα στα σημαντικά αξιοθέατα είναι το Παλάτι της Ζωντανής Θεάς (Kumari), καθώς και ο Ναός Taleju. Πρόκειται για μνημείο που είναι μέρος της Παγκόσμιας Κληρονομιάς της UNESCO, και η επίσκεψή σου εδώ θα σε φέρει σε επαφή με την πλούσια ιστορία της κοιλάδας του Κατμαντού. Η είσοδος για τους μη ντόπιους κοστίζει 1.000 νεπαλέζικες ρουπίες.
Ιmportant info: Στο Νεπάλ θα χρειαστεί να κάνεις συνάλλαγμα σε ανταλλακτήρια που θα βρεις παντού στην πόλη. Το νόμισμά τους είναι η νεπαλέζικη ρουπία. 1 ευρώ ισούται με 150 ρουπίες.
Asan Bazar
Αφού εξερευνήσεις την Kathmandu Durbar Square, μπορείς να κατευθυνθείς στην πολύβουη Asan Bazaar. Αυτή η παραδοσιακή αγορά είναι ένα μέρος όπου οι ντόπιοι κάνουν τα ψώνια τους, γεμάτη με μπαχαρικά, φρούτα, λαχανικά, και καθημερινά είδη. Οι μυρωδιές και τα χρώματα της αγοράς σε συνδυασμό με την τοπική κίνηση δίνουν την αυθεντική αίσθηση της ζωής του Κατμαντού.
Ημέρα 2: Πνευματικά Κέντρα και Ναοί του Κατμαντού
Boudhanath Stupa
Ένα από τα μεγαλύτερα και πιο ιερά βουδιστικά μνημεία στον κόσμο, η Boudhanath Stupa είναι επίσης ένα από τα πιο αναγνωρίσιμα σύμβολα του Νεπάλ και μνημείο Παγκόσμιας Κληρονομιάς της UNESCO. Η μεγάλη της δομή και η ενέργεια του χώρου δημιουργούν ένα αίσθημα γαλήνης. Η Boudhanath αποτελεί κέντρο προσκυνήματος για πολλούς βουδιστές από το Θιβέτ και ολόκληρη την περιοχή των Ιμαλαΐων. Εκεί θα παρατηρήσεις πως οι ντόπιοι κινούνται κυκλικά γύρω από στην Στούπα, ενώ παράλληλα προσεύχονται. Τα μάτια του Βούδα ψηλά στην κορυφή σε κοιτούν επίμονα από όποια πλευρά κι αν κοιτάξεις. Ένα μνημείο που θα αγαλιάσει την ψυχή σου, θα μαγευτείς και θα θέλεις να επιστρέψεις. Προσωπικά, κατάφερα να επισκεφθώ την Buddha stupa 3 φορές. Πλήρωσα κατά την πρώτη μου επίσκεψη 400 ρουπίες, κράτησα την απόδειξη κι έτσι δε χρειάστηκε να πληρώσω ξανά τις άλλες 2 φορές.
Pashupatinath Temple
Ο ναός Pashupatinath, αφιερωμένος στον θεό Σίβα, είναι ένας από τους πιο ιερούς ινδουιστικούς ναούς στον κόσμο, όπως επίσης αποτελεί μνημείο Παγκόσμιας Κληρονομιάς της UNESCO. Βρίσκεται στις όχθες του ιερού ποταμού Bagmati και είναι γνωστός για τα τελετουργικά καύσης των νεκρών που πραγματοποιούνται εκεί. Παρόλο που οι μη Ινδουιστές δεν επιτρέπεται να εισέλθουν στο εσωτερικό του ναού, μπορείς να απολαύσεις την ατμόσφαιρα και τα τελετουργικά από το εξωτερικό. Θα χρειαστεί να αφιερώσεις περίπου 1,5 – 2 ώρες για να περπατήσεις μέσα σε αυτό το συγκρότημα ναών. Η είσοδος για τους τουρίστες είναι 1.000 νεπαλέζικες ρουπίες και αν χρειαστείς ξεναγό (έρχονται και σε βρίσκουν εκείνοι, μην ανησυχείς καθόλου), η χρέωση είναι περίπου άλλες 1.000 ρουπίες για περίπου 2 ώρες.
Monkey Temple (Swayambhunath)
Ένας άλλος σημαντικός βουδιστικός ναός, μνημείο Παγκόσμιας Κληρονομιάς της UNESCO που πρέπει να επισκεφθείς είναι ο Swayambhunath, γνωστός και ως Monkey Temple, λόγω των πιθήκων που περιφέρονται στον χώρο. Ο ναός προσφέρει πανοραμική θέα στο Κατμαντού και είναι εξίσου σημαντικός για βουδιστές και ινδουιστές. Η ιστορία του ναού πηγαίνει χιλιάδες χρόνια πίσω και είναι ένα από τα πιο παλιά θρησκευτικά μνημεία στην κοιλάδα του Κατμαντού. H είσοδος εδώ κοστίζει 200 νεπαλέζικες ρουπίες.
Ημέρα 3: Ξενάγηση στα Αρχαία Βασίλεια Bhaktapur & Patan Durbar Square
Bhaktapur Durbar Square
Αφιέρωσε μια ολόκληρη μέρα για να εξερευνήσεις την πόλη του Bhaktapur, περίπου 30 λεπτά έξω από το Κατμαντού. Αυτή η πόλη, μνημείο της Παγκόσμιας Κληρονομιάς της UNESCO, είναι διάσημη για την καλοδιατηρημένη μεσαιωνική της αρχιτεκτονική. Η κεντρική της πλατεία, Bhaktapur Durbar Square, φιλοξενεί μερικά από τα πιο καλοδιατηρημένα παλάτια και ναούς της περιοχής. Το Παλάτι με τα 55 Παράθυρα και ο Ναός του Nyatapola είναι μερικά από τα σημεία που δεν πρέπει να χάσεις. Το κόστος για να εισέλθεις εδώ είναι 1.000 ρουπίες. Θεωρούμε πως σε αυτή την αρχαία πόλη θα χρειαστείς ξεναγό για την εξερευνήσεις σωστά (έρχονται και σε βρίσκουν εκείνοι, μην ανησυχείς καθόλου). Μην παραλείψεις να επισκεφθείς την πλατεία με τα άπειρα κεραμικά “Pottery Square”, την σχολή Καλών Τεχνών “Lama Thanka Center”, καθώς και να κάνεις μία δωρεάν healing θεραπεία στο “Νepal’s Handmade Singing Bowl Centre”.
Patan Durbar Square
Η Πλατεία Durbar της Patan, αναγνωρισμένη ως μνημείο Παγκόσμιας Κληρονομιάς της UNESCO, είναι μία από τις τρεις μεγάλες πλατείες Durbar στην κοιλάδα του Κατμαντού. Η Patan, γνωστή και ως Lalitpur, έχει μια μακρά ιστορία τέχνης και αρχιτεκτονικής. Ο χώρος είναι γεμάτος ναούς, μουσεία και παλάτια με πολύπλοκα σχέδια. Αξίζει να επισκεφθείς το Μουσείο της Patan που φιλοξενεί εκθέματα με βουδιστικά και ινδουιστικά έργα τέχνης. Η είσοδος για τους μη ντόπιους κοστίζει 1.000 νεπαλέζικες ρουπίες.
Ημέρα 4: Πνευματική Αναζήτηση και Αγορά
Kopan Monastery
Για μια πιο ήρεμη πνευματική εμπειρία, μπορείς να επισκεφθείς τη Μονή Kopan, έναν από τους πιο γνωστούς βουδιστικούς χώρους διαλογισμού. Είναι ένα ιδανικό μέρος για να μάθεις περισσότερα για τον βουδισμό και να κάνεις μια ανάπαυλα από τη φασαρία της πόλης. Το μοναστήρι βρίσκεται σε έναν λόφο με θέα στο Κατμαντού, προσφέροντας έναν χώρο γαλήνης και αυτογνωσίας. Η είσοδος στο μοναστήρι είναι δωρεάν, το οποίο δέχεται κόσμο καθημερινά μέχρι τις 16:00. Η περιήγηση στους χώρους είναι πολύ εύκολη και οι μοναχοί είναι πολύ προσιτοί και διαθέσιμοι να σου δώσουν όποια πληροφορία χρειάζεσαι.
Το Kopan Μοναστήρι είναι γνωστό για την προώθηση του Θιβετιανού βουδισμού και προσφέρει διάφορα προγράμματα εκπαίδευσης, συμπεριλαμβανομένου ενός σχολείου για παιδιά οικογενειών που το έχουν ανάγκη. Το μοναστήρι διοργανώνει επίσης μαθήματα και retreats, που καλύπτουν θέματα όπως η φιλοσοφία του βουδισμού και οι τεχνικές διαλογισμού, δίνοντας τη δυνατότητα στους συμμετέχοντες να εμβαθύνουν στην πνευματική τους ανάπτυξη. Οι επισκέπτες μπορούν να συμμετάσχουν σε καθημερινές προσευχές και δραστηριότητες που προάγουν τη συνείδηση και την ενσυναίσθηση, απολαμβάνοντας παράλληλα την όμορφη θέα της περιοχής. Για να αντλήσεις περισσότερες πληροφορίες σχετικά με ημερομηνίες, κόστος και προϋποθέσεις συμμετοχής, επισκέψου την ιστοσελίδα του μοναστηριού ή επικοικώνησε απευθείας μαζί τους μέσω email.
Thamel Bazaar
Για το τέλος της ημέρας, μπορείς να χαλαρώσεις στη διάσημη συνοικία Thamel, η οποία είναι γνωστή για τα εστιατόρια, τα καταστήματα και την πολυπολιτισμική της ατμόσφαιρα. Στην Thamel μπορείς να αγοράσεις αναμνηστικά, ρούχα (ειδικά αθλητικά και ορειβατικά) χειροποίητα είδη και παραδοσιακά αντικείμενα, ενώ υπάρχουν πολλά καφέ και εστιατόρια που προσφέρουν τοπικές και διεθνείς γεύσεις.
Note: Αγαπημένο μας κατάστημα για αθλητικά είδη στην Thamel είναι το Ocean Trekking Gear, όπου αγοράσαμε αθλητικά και ορειβατικά ρούχα της North Face σε απίθανες τιμές. Αγαπημένο μας cafe- restaurant για πρωινό, μεσημεριανό, βραδινό, κοντά στην Τhamel, το “Μitho restaurant”.
Πώς να μετακινηθείς στο Κατμαντού
Το Κατμαντού έχει αρκετά μεγάλες αποστάσεις, αλλά το σημαντικότερο από όλα είναι ότι έχει πολλή κίνηση, με αποτέλεσμα να χρειάζεσαι τον διπλάσιο χρόνο απ΄ ότι υπολoγίζεις, για να φτάσεις εκεί που θέλεις. Ο καλύτερος τρόπος για να μετακινηθείς είναι το ταξί. Υπάρχουν ταξί οχήματα αλλά και ταξί μηχανάκια που είναι πολύ οικονομικά. Δε θα σου προτείναμε ωστόσο το μηχανάκι για τις μετακινήσεις, καθώς θα πάθεις σοκ με το πως οδηγούνε. Όταν βρεθείς στους δρόμους της πρωτεύουσας του Νεπάλ θα σκεφτείς πολλές φορές αυτό ακριβώς που σκεφτήκαμε κι εμείς, ότι από τύχη ζούνε.
Προτίμησε λοιπόν όχημα ταξί, τα οποία είναι πιο ασφαλή και οικονομικά. Εννοείται πως θα συμφωνήσεις από πριν την τιμή που θα πληρώσεις. Μία απόσταση 20-30΄ κοστίζει περίπου 3,50 ευρώ, διαφορετικά 500 ρουπίες. Μία εφαρμογή για ταξί που χρησιμοποίησα πάρα πολύ τις πρώτες μέρες που τριγυρνούσα μόνη μου στο Κατμαντού είναι η “Pathaο”. Έχε κατά νου πως μέσω της εφαρμογής καλείς το ταξί, το οποίο έρχεται αρκετά γρήγορα στην τοποθεσία σου, αλλά η προκαθορισμένη πληρωμή γίνεται με μετρητά απευθείας στον οδηγό.
Το Κατμαντού είναι ένας προορισμός που συνδυάζει την πνευματικότητα με την ιστορία και την κουλτούρα. Μια διαμονή 3-5 ημερών είναι αρκετή για να εξερευνήσεις τα βασικά αξιοθέατα και να ζήσεις την εμπειρία αυτής της μαγευτικής πόλης. Με ιστορικά μνημεία όπως οι Durbar Squares, τα πνευματικά κέντρα όπως η στούπα Boudhanath και το μοναστήρι Kopan, οι ζωντανές αγορές Asan και Thamel, το Κατμαντού θα σε γεμίσει με αξέχαστες αναμνήσεις!
Ολοκληρώνοντας την εξερεύνησή μας στο Κατμαντού αναχωρήσαμε για Πόκαρα, την πύλη των Ιμαλαιών, ώστε να απολαύσουμε τη φυσική ομορφιά αυτής της χώρας και για να συνεχίσουμε, πραγματοποιώντας μία ανάβαση 4 ημερών στα Ιμαλάια.
Δες περισσότερα για το ταξίδι μας στo Κατμαντού στα highlight stories #KATHMANDU στο Ιnstagram
